Svijet sauna

Saune se koriste širom svijeta za uživanje, opuštanje i poboljšanje zdravstvenog stanja. Boravak u sauni podstiče rad krvotoka, zglobova, unutrašnjih organa, čisti sve pore, jača i učvršćuje kožu, djeluje preventivno na prehladu i različite upalne procese na koži. Svijet sauna u planinskom Wellness & Spa je raznolik i bogat, s toga možete odabrati saunu prema svojim željama.

  • Finska suha sauna
  • Bio sauna
  • Infracrvena sauna
  • Tursko kupatilo

Do potpunog učinka svijeta saune dolazi se naizmjeničnim izlaganjem tijela visokim temperaturama i rashlađivanjem prilikom izlaska iz saune, tuširanjem hladnom vodom ili boravkom u prirodi. Osjećaj promjene toplog u hladno, u našem Wellness & Spa možete osjetiti upotrebom tuša iznenađenja, relax tuša sa kombinacijom zvuka i svjetla, kao i boravkom u netaknutoj prirodi.

  • Finska suha sauna
  • Bio sauna
  • Infracrvena sauna
  • Tursko kupatilo

Svijet sauna.

Finska suha sauna

Ukoliko želite osjetiti stvaran osjećaj topline na koži, infracrvena sauna je pravo rješenje? Finska sauna je tradicionalan način znojenja koji se vijekovima praktikuje širom svijeta, a blagodati boravka u „prostoriji od drva“ prvi su otkrili finci. Kabina naše finske saune je obložena prvoklasnom nordijskom smrekom, temperatura je od 70° – 100° C sa 10 % vlažnosti. Vlažnost postižemo laganim polijevanjem zagrijanog kamenja u peći saune, u ovom procesu vruća para se širi i otvara pore na Vašoj koži, čisteći i podmlađujući duh i tijelo. Nagli prelazi iz toplog u hladno, aktiviraju endorfin, hormon koji podstiče osjećaj zadovoljstva i dobrog raspoloženja. Stara finska poslovica glasi: „U sauni ljutnja isparuje, a bijes se isušuje“, sauna neobično povoljno djeluje i na psihu. Preporučeni boravak u ovoj sauni je između 10 i 15 minuta.

Bio sauna

Teško podnosite suh vazduh i visoku temperaturu? Bio sauna je pravo rješenje za Vas! Bio sauna je blaža verzija finske saune, temperatura je između 50 i 60° C sa 55 % vlažnosti. Boravak u bio sauni povoljno utiče na tijelo, otvara pore na koži, primjerena ja osobama koje imaju problema sa zadržavanjem vode u tijelu i osobama koje su posebno osjetljive i teže podnose visoke temperature finske saune. U bio sauni možete boraviti duže nego u finskoj, ali ne preporučujemo boravak duži od 45 minuta.

Infracrvena sauna

Želite osjetiti prijatnu toplotu, boravite u ovoj sauni? Infracrvena sauna je napravljena od nordijske omorike, zagrijavanje se vrši pomoću dugih infracrvenih zraka. Prirodan izvor infracrvenih zraka je sunce, a ako naše tijelo ne dobije potrebnu količinu ovih zraka postajemo bolesni i depresivni. Infracrvena toplota je neophodna za zdravlje svih živih bića. Ovi talasi prodiru do 1 cm u kožu i potkožno tkivo, toplota se dalje prenosi u deblja tkiva, djelujući povoljno na zglobove, kožu, mišiće i tkiva, ubrzavajući cirkulaciju i bolje snabdjevanje tkiva i organa kiseonikom. Zahvaljujući ovakvom djelovanju znojite se iznutra prema površini kože, a količina znojenja i intenzitet su tri puta veći nego u finskoj sauni. Temperatura se kreće između 50 i 60° C, a preporučeni boravak je jednokratan do 30 minuta.

Tursko kupatilo

Ako vam kupanje u pari zvuči savršeno, isprobajte tursko kupatilo? U čarima parnog kupatila uživali su u stari grci, rimljani a najveća primjena je zabilježena kod naroda bliskog istoka, pa od toga i potiče sam naziv. Tursko kupatilo obiluje vlažnošću od 100 %, a temperatura je do 50° C. Prostor uređen u istočnjačkom stilu, toplota, vlaga i ulje eukaliptusa u vazduhu opustiće vaše tijelo i um, osjetićete pravu magiju bliskog istoka. Boravak u ovoj vrsti saune posebno preporučujemo osobama koje imaju problem sa gornjim disajnim putevima, bronhitisom, bronhijalnom astmom, kašljem i promuklošću. Preporučeni boravak je između 5 i 20 minuta.